การศึกษาเบื้องต้นในคนบอกเป็นนัยว่าความสมดุลที่กระตุ้น/การยับยั้งมีความสำคัญต่อสมองที่แข็งแรงในหลายแง่มุม ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรม โรคอัลไซเมอร์ และแม้กระทั่งอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังอาจมีการทรงตัวที่ไม่ปกติ แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่ดีจริง ๆ ในการดูว่าเซลล์ประสาทในสมองมนุษย์ที่มีชีวิตทำงานอย่างไร แต่เทคนิคการฝึกบางอย่าง (เช่นที่เซลล์ใช้ในหนู) ดูเหมือนจะปรับสภาพจิตใจของผู้ใหญ่ในบางแง่ ความคิดที่ประสบการณ์สร้างรูปร่างของสมองนั้นชัดเจนสำหรับทุกคนที่เคยเรียนรู้อะไรมาก่อน เล่นกีตาร์ แกว่ง
ไม้กอล์ฟสบายๆ และขับแท็กซี่ในลอนดอนมาหลายปี
ล้วนหล่อหลอมสมองของผู้ใหญ่ นักวิจัยรายงานใน เซลล์ประสาท 22 มีนาคมว่า การเล่นวิดีโอเกมแข่งรถเพียงสองชั่วโมงได้เปลี่ยนโครงสร้างของสมองของอาสาสมัคร กระบวนการที่คล้ายคลึงกันนั้นเป็นหัวใจสำคัญของผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะเพิ่มพลังทางปัญญา (แม้ว่าระบบการฝึกสมองจำนวนมากเหล่านี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบ)
“เรากำลังเผชิญกับสภาพแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง และสิ่งต่างๆ เหล่านั้นที่กระทบต่อเรากำลังสร้างสมองของเราอย่างต่อเนื่อง” Davidson กล่าว ดังนั้น คำถามไม่ได้มากมายนักว่าจะมีอะไรเปลี่ยนสมองได้หรือเปล่า แต่กลับเป็นว่าผู้คนจะควบคุมกระบวนการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างไร
การศึกษาโดยลีวายส์และผู้ทำงานร่วมกันพบว่าการฝึกการมองเห็นบางประเภทสามารถช่วยให้ผู้ใหญ่มองเห็นได้ดีขึ้น ชั่วโมงของการฝึกการมองเห็นที่ยากลำบาก ซึ่งผู้คนต้องแยกแยะเส้นเลือน เช่น การมองเห็นที่ดีขึ้นในผู้ที่มีภาวะสายตาสั้น การมองเห็นปกติ และแม้แต่การมองเห็นที่ลดลงตามปกติตามอายุ ผู้คนสามารถเห็นภาพที่คมชัดขึ้น ตรวจจับความเปรียบต่างได้ดีขึ้น และอ่านตัวอักษรตัวเล็กได้เร็วยิ่งขึ้น
ดวงตาของผู้สูงอายุยังคงส่งข้อมูลที่ไม่ชัดไปยังสมองของพวกเขา
แต่สมองก็พร้อมที่จะรับมือกับมันได้ดีกว่า ลีวายส์และเพื่อนร่วมงานเขียนไว้ใน รายงาน ทางวิทยาศาสตร์ ลีวายส์เชื่อว่าการปรับปรุงนั้นมาจากความสามารถในการฝึกอบรมที่ปรับปรุงแล้ว โดยให้ความสนใจกับข้อมูลที่เกี่ยวข้องและเพิกเฉยต่อสิ่งรบกวนที่เบลอ
อาจมีวิธีที่สนุกกว่านี้ ข้อมูลจากบาเวลิเยร์สนับสนุนแนวคิดที่ขัดกับสัญชาตญาณ: วิดีโอเกมไร้ความคิดทำให้สมองเฉียบแหลมขึ้นจริงๆ วิดีโอเกมที่อัดแน่นไปด้วยแอ็กชัน เช่นCall of Duty 2ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการรับรู้ของผู้คน ไม่ใช่แค่ในลักษณะที่จำเป็นเพื่อให้ได้คะแนนสูง “คุณได้รับผลประโยชน์ที่กระเพื่อม” Bavelier กล่าว
หลังจากบันทึกชั่วโมงที่เกม ผู้คนสามารถสลับระหว่างสองงานที่เรียกร้องได้อย่างรวดเร็วและตัดสินได้อย่างรวดเร็วว่าตัวเลขเป็นคู่หรือคี่ ผลลัพธ์ที่รายงานในเดือนพฤษภาคมในComputers in Human Behaviorชี้ให้เห็นว่าการฝึกสมองประเภทนี้จะเปิดหน้าต่างขึ้นมาอีกครั้ง “สิ่งที่เปลี่ยนแปลงจริงๆ คือความสามารถในการค้นหาแหล่งข้อมูลและเพิกเฉยต่อสิ่งรบกวน” Bavelier กล่าว
แนะนำ : ข่าวดารา | กัญชา | เกมส์มือถือ | เกมส์ฟีฟาย | สัตว์เลี้ยง
